Сколько часов в день вы проводите за компьютером? Скорее всего, если ваша работа удаленная, большую часть дня вы просиживаете на стуле — это может занимать […]
Метка: питание
Продукты, которые улучшат работу вашего мозга
Все знают, что молочные продукты богаты кальцием, поэтому полезны для зубов и костей. А если у вас проблемы со зрением, следует есть больше моркови. Но […]
Народные способы лечения во времена СССР — насколько хорошо они работали?
Во времена СССР ассортимент лекарств в аптеках был небольшим. Поэтому, в случае простуды или какой-либо другой болезни, помимо питья парацетамола и анальгина люди прибегали к […]
Как соблюдать распорядок дня и высыпаться?
Какой у вас распорядок дня? Большинство людей ложатся спать и встают в одно и то же время по крайней мере пять дней в неделю. На […]
Почему некоторые люди стареют быстрее и что такое биологический возраст?
Возраст – это не просто цифры, а скорость, с которой клетки, ткани и органы изнашиваются в зависимости от состояния здоровья. Старение, как известно, является главным […]
Ученые узнали, что кофеин помогает похудеть и уменьшить риск развития диабета
Как вы думаете, какой напиток больше всего пьют люди? На протяжении многих лет в России пили огромное количество чая, однако в 2019 году все внезапно […]